Cuidar do corpo é respeitar a sua história.
No Espaço JH, acreditamos que movimento é saúde, consciência é prevenção e toque é cuidado.
Unimos Fisioterapia, Pilates e Massagens terapêuticas para oferecer um atendimento personalizado humano e focado na sua evolução.
Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para viver com mais leveza e equilíbrio.
Agendar AtendimentoSobre nós
O Espaço JH nasceu com o propósito de promover saúde de forma integrativa, respeitando a individualidade de cada pessoa.
Acreditamos que dor não é normal, limitação não é definitiva, lesões têm reabilitação e que o corpo responde a estímulos adequados.
Trabalhamos com foco em:
Aqui, cada atendimento é único, planejado de acordo com suas necessidades e objetivos.
Fisioterapia
Reabilitação com ciência, cuidado e estratégia.
A Fisioterapia atua na prevenção, tratamento e recuperação de lesões musculoesqueléticas, dores crônicas e disfunções posturais.
Atendimentos indicados para:
- Dores na coluna (lombar, cervical, torácico, pós-operatório)
- Tendinites e bursites
- Hérnias de disco
- Disfunções articulares (cervical, torácica)
- Lesões esportivas
Cada plano terapêutico é estruturado com base em avaliação detalhada, objetivos claros e acompanhamento contínuo.
Agendar Avaliação FisioterapêuticaPilates
Movimento com consciência transforma o corpo.
O Pilates fortalece, alonga e organiza o corpo de dentro para fora.
Benefícios:
- Melhora da postura
- Fortalecimento do core
- Aumento da flexibilidade
- Prevenção e redução de lesões
- Consciência corporal
- Equilíbrio e coordenação
Trabalhamos com foco terapêutico e preventivo, respeitando limites e potencializando resultados.
Ideal para todas as idades.
Quero conhecer o Pilates
Massagens
Toque terapêutico que restaura corpo e mente.
Nossas massagens combinam técnicas manuais e integrativas para aliviar tensões, promover relaxamento profundo.
Opções de atendimento:
- Massagem relaxante
- Massagem terapêutica
- Liberação miofascial
- Drenagem linfática
Benefícios:
- Redução do estresse
- Alívio de tensões e bem-estar imediato
Para quem é o Espaço JH?
- Pessoas com dores recorrentes
- Quem busca melhorar a postura
- Atletas que desejam prevenir lesões
- Pessoas sedentárias que querem iniciar atividade com segurança
- Quem precisa desacelerar e cuidar da saúde física e emocional
Diferenciais
- Atendimento personalizado
- Integração entre as áreas (Fisioterapia + Pilates + Massagem)
- Ambiente acolhedor
- Foco em prevenção e resultado duradouro
- Acompanhamento próximo e individual
Equipe
Cuidado com acolhimento, técnica e intenção
Jessica Hartwig
Fisioterapeuta | Proprietária
Crefito 5 250.590-F
Daniela Goettert
Fisioterapeuta | Instrutora de Pilates
Crefito 5 264.601-F
Angelina Selli
Educadora Física | Instrutora de Pilates
CREF 019477-G/RS
Eduarda Friedrich
Fisioterapeuta | Instrutora de Pilates
Crefito 5 263.809-F
Bruna Sabin
Fisioterapeuta | Instrutora de Pilates
Crefito 5 420.641-F
Kethelen Fortes
Fisioterapeuta | Instrutora de Pilates
Crefito 5 348.870-F
Karen Bakkar
Fisioterapeuta | Instrutora de Pilates
Crefito 5 107.784-F
Rafaela Faber
Massoterapeuta
Aqui, você não é apenas um paciente. Você é acompanhado por pessoas que realmente se importam com sua evolução.
Contato
Endereço: Prof. Afonso Rabuske, 78 — Linha Santa Cruz, SCS/RS
Endereço: Acesso Linha João Alves, 581 — João Alves, SCS/RS
WhatsApp: 51 99713-8662
Instagram: @espacojhmovimento